| Was macht man an so nem langen Donnerstag |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:29 |
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@sky
besorge für mich einen taschenrechner, und ruf eine Kundin an, das sie ihren riester nicht auflösen soll, weil sie sonst über 2000 euro staatliche zulagne verliert!! |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:33 |
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@ bella
*zu dir ein mit einem glas wasser in der hand*
wasen los? setz dich erstmal hin und trink mal einen schluck.
wenn es dir nicht gut geht ist es wohl doch besser wenn du wieder nach hause in dein bett gehst
*dich begleite aus angst du könntest auf dem weg dorthin zusammen brechen bzw dir könnte was passieren* |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:33 |
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ganz komische stimmung heute... |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:37 |
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@ vreni
alles klar mach ich! aber wieso taschenrechner?
hast du etwa keinen???
*kundin anruf*
... hallo! hier sein dein berater von bank! du nix auflösen riester sonst nix bekommen geld! kapische?
*aufleg* |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:40 |
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@Sky: das stimmt wohl, ich fahr aber von mir aus auch noch 25 km bis in die Stadt, ich wohn ja im Kuseler Land.. und wenn ich Land sag mein ich auch Land.. :D
Wir schreiben am Mittwoch Kosten- und Erlösrechnung. An und für sich ja gar nicht so arg schwer. Aber mir fehlt jegliche Motivation xD bin auch froh wenn ich das hinter mir hab.. oh ja. |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:40 |
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@Broken:
Meine Stimmung is an sich wie immer........************************************************
Die Zeit heilt keine Wunden
Man gewöhnt sich nur an den Schmerz |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:40 |
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@ broki
wo ist ne ganz komische stimmung heute?
was ist denn los?
*mich mal neben dich setz und in den arm nehm* |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:41 |
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@sky
des is eine sehr gute kundin von uns...
ja doch aber meine chefin sagt: "bestelle Tschenrechner!!!"
oh hilfe.. weiß gar net wo ich anfangen soll!"!! |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:42 |
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weiß ja nicht ob ihr mir da weiter helfen könnt.. aber hatte einer von euch schon mal das Ohrloch entzündet? Weiß nämlich nicht was ich machen soll :D abwarten bis es vonn allein wieder abklingt oder Vaseline drauf schmieren oder weiß der Geier. xD |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:43 |
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Ein Artikel über den Montagsblues aus GMX, wer sichs geben will,
vielleicht findet er Antworten auf seine Fragen =)
Es ist Sonntagabend und die gute Laune sinkt. In der Nacht zum Montag ist an guten Schlaf einfach nicht zu denken. Lustlosigkeit und Gereiztheit bestimmen den nächsten Tag. Wem es so ergeht, der leidet wahrscheinlich am "Montagsblues".
Die Diplom-Psychologin und Journalistin Kirsten Khaschei hat sich in ihrem Ratgeberbuch "Schon wieder Montag..." des Themas angenommen und weist Wege aus dem wöchentlich wiederkehrenden Motivationsloch.
Frage: Wie äußert sich der Montagsblues und wer ist davon betroffen?
Kirsten Khaschei: "Der Montagsblues macht vor keiner Hierarchiestufe und keiner Branche halt. Umfragen zeigen, dass etwa jeder Zweite ein ‘Montagsmuffel‘ ist. Auch Manager sind davon betroffen.
Oft macht sich der Blues schon am Sonntag mit einem mulmigen Gefühl oder Einschlafproblemen bemerkbar. Andere Montagsmuffel kommen schwer aus dem Bett, sind schlecht gelaunt oder würden am liebsten wieder die Decke über den Kopf ziehen. Es fehlt an Elan und Motivation.
"Was sind die Gründe dafür, dass vielen Menschen besonders am Montag die Motivation fehlt?"
Es gibt sehr verschiedene Ursachen. Ein Grund kann sein, dass man sich im Job fremdbestimmt fühlt und sich dann nach dem schönen freien Wochenende nur schwer wieder an diese Fremdbestimmung gewöhnt.
Andere Ursachen sind zum Beispiel berufliche Überforderung oder Druck am Arbeitsplatz. Manche Arbeitnehmer leiden aber auch an der täglichen Routine und daran, dass sie in ihrem Arbeitsalltag keine neuen Herausforderungen finden.
Und dann ist man am Wochenanfang müde und lustlos?
"Genau. Wobei die Müdigkeit bei vielen auch damit zusammenhängt, dass sie am Wochenende einen anderen Schlaf-Wach-Rhythmus haben als in der Woche.
Den Zustand kann man mit einem Mini-Jetlag vergleichen. Aber während sich Reisende auf einen Jetlag einstellen, machen das Berufstätige am Montag eher nicht.
"Was kann ein Arbeitnehmer gegen Montagsblues tun?"
Nehmen Sie den Montagsblues als positives Zeichen! Denn er ist das vitale Signal, dass Sie mehr vom Job erwarten, als die Gegenwart Ihnen bietet. Mein Rat: Überprüfen Sie, ob Sie noch zu Ihrem job passen und fragen Sie sich, was Sie an Ihrer Arbeitssituation ändern können.
Allein die Beschäftigung mit der eigenen Unzufriedenheit im Job führt oft schon dazu, dass Sie sich deutlich besser fühlen. Hilfreich ist dabei zum Beispiel ein Jobtagebuch, das Sie am besten über mehrere Tage und Wochen führen. Denn durch das regelmäßige Schreiben reflektieren Sie Ihre berufliche Situation. So wird ein innerer Klärungsprozess unterstützt."
Wie können Morgenmuffel ihren Start in die Woche verbessern?
Erledigen Sie in den ersten Arbeitsstunden des Montags möglichst eine Arbeit, die Ihnen leicht von der Hand geht. Soweit es in Ihrer Hand liegt, berücksichtigen Sie Ihren Blues am besten auch bei der Terminplanung. Legen Sie nicht unbedingt wichtige Gespräche oder Meetings auf den Montagvormittag!
Sinnvoll ist es auch, schon am Freitag den Montag vorzubereiten: Ordnen Sie Ihren Arbeitsplatz und überlegen Sie, wie Sie am Montagmorgen weiterarbeiten wollen.
Aber natürlich gibt es noch andere Möglichkeiten, sich über den Blues hinweg zu helfen: Belohnen Sie sich zum Beispiel, indem Sie für den Montagabend einen Kino- oder Kneipenbesuch planen, in der Mittagspause einen Spaziergang machen oder Ihre Lieblingsboutique besuchen. Auch ein gutes Frühstück am Morgen kann schon helfen.
"Wann wird aus dem kleinen Montagsblues ein größeres Problem?"
Wenn der Betroffene nicht nur am Montag, sondern die ganze Woche hindurch das Gefühl einer inneren Leere und Abgeschlagenheit hat und über einen Zeitraum von mehreren Monaten lustlos und unmotiviert ist. Wenn das der Fall ist, sollte man bei einem Arzt oder Psychologen professionelle Hilfe suchen." |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:46 |
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Meiner einer hat keinen Montagsblues.... es sei denn es is jeden Tag Montag...... ************************************************
Die Zeit heilt keine Wunden
Man gewöhnt sich nur an den Schmerz |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:47 |
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Bella, wenn du mal in deinen Überlegungen soweit bist wie ich grad, dann bekommst auch die Egaleinstellung.
:) Die Phase des Jammerns und des Selbstmitleids und vor allem von Zweifeln hab ich nämlich langsam sowas von genug und mein Umfeld tut mir ja bald schon wieder leid, mit so einer launischen Irina...
Hatte grad Kundschaft, war ein sehr angenehmes Gespräch. Immerhin etwas. ;) |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:55 |
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Boah, hier laufen heute nur Spasten rum...... ************************************************
Die Zeit heilt keine Wunden
Man gewöhnt sich nur an den Schmerz |
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| Verfasst am: 23.03.2009 10:58 |
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@ mira
macht nichts! wohne ja auch auf dem land und die 25 km mach ich wieder weg weil ich 25 km von koblenz in deine richtung weg wohne ;)
@ angra
ich leide auch an chronischer unlust ^^
@ iri
frag mich mal zu dem thema *fg*
ich sag nur: "...solange mein chef meint er würde mich richtig bezahlen, solange tu ich als würde ich richtig arbeiten..."
*sfg* |
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| Verfasst am: 23.03.2009 11:00 |
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Chronische Unlust?? Geile Bezeichnung :-D
Ich leide nur unter meinen üblichen Depris..... Und Schlafmangel....... KAFFEE HER!!!!!************************************************
Die Zeit heilt keine Wunden
Man gewöhnt sich nur an den Schmerz |
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| Verfasst am: 23.03.2009 11:03 |
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Mira
wenn dann bitte betaisadonna draufschmieren (kriegst du eig überall)... sieht zwar furchtbar aus aber mit vaseline kannst was anrichten^^
hm... der artikel über montagsblues klingt interessant
nur laut dem letzten satz sollte ich dann wohl dringend professionelle hilfe aufsuchen^^ |
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| Verfasst am: 23.03.2009 11:04 |
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@ angra
ja ich kann ja auch nichts dafür. am anfang war es nur ab und an aber mittlerweile ist es jeden arbeitstag! damit ist es eben chronisch ^^
du bist müde? ich kenn da etwas das noch hilft ausser kaffee.
*auf dich zustürm, dich in den arm nehem und erstmal ganz fest wachknuddel*
MAN WAS IST DENN HIER LOS?????
schon wieder ein nervender kunde ich dreh noch druch
*grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr* |
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| Verfasst am: 23.03.2009 11:08 |
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@Sky: cool :) auch ne landratte. |
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| Verfasst am: 23.03.2009 11:08 |
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Och, Sky mein Schatz, das is aber lieb von dir!!!!!!! :-* ************************************************
Die Zeit heilt keine Wunden
Man gewöhnt sich nur an den Schmerz |
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| Verfasst am: 23.03.2009 11:22 |
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@ angra
mein we: freitags gechillt :D
samstags war ich in der stadt, hab mir schuhe gekauft und war dann noch im kino. sonntag waren wir kurz mei meiner oma und dann noch aufgeräumt und tv, weiter nix :) |
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