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Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 09:50
ich sollte mir mal ein beispiel an euch nehmen ;)
Catty21
Rang: Start-Up

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Verfasst am: 15.03.2011 09:52
Mal was anderes, kann mir jemand von euch so ein richtig gutes Buch empfehlen, was mit Erklärungen, aufgaben und ausführlichen Lösungen (mit Lösungsweg oder erklärung) zum optimalen Ziel einer erfolgreich bestandenen Abschlussprüfung führt?

Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 09:54
Oh man...erstmal Schnupfen verschwinden lassen, dann kanns wieder weiter gehn =)

@Catty
leider nicht da ich schon länger ausgelernt habe.
Ich meine aber da gab es kurz vor der Abschlussprüfung im November einen Thread dazu.

Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 09:56
@Catty
ich kann da leider auch nichts dazu sagen. Ich hatte so ein buch nicht. ich hab damals einfach alle vorangegangen prüfungen druchgearbeitet. das hat gereicht...
Foppel
Rang: Marketmaker

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Verfasst am: 15.03.2011 09:57
Jau, insgesamt laufe ich ja knapp 1 1/2 Stunden - aber wirklich weg ist der Speck am Bauchi noch nicht so... ;)

Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 10:02
Weil Du ja auch sooo FETT bist =))))
spk07
Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 10:02
ich mache das ja erst 1 woche( frischling :-))

aber ich bin motiviert:-)
und ich will ja auch keinen perfekten körper,sondern einfach bissl kondition und ein paar bauchmuskeln:-)
Foppel
Rang: Marketmaker

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Verfasst am: 15.03.2011 10:03
Ja ne, fett nicht, aber der Bauchi ist halt nicht so schön straff und so, wie ich das will...

Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 10:05
@spk
wie oft machst du das in der woche? bzw. wie oft hast du dir vorgenommen ins fitness zu gehen?
spk07
Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 10:08
2 mal die woche!
mehr ist eig nicht drin,weil ich noch andere sachen machen muss!

hoffe das reicht:-)

Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 10:09
versteh ich. ich hätte schon probleme das 2 mal die woche unterzubringen. aber ich muss jetzt auch mal schaun dass ich was tu!
Foppel
Rang: Marketmaker

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Verfasst am: 15.03.2011 10:12
Ich mach das meistens VOR der Arbeit.

Da hat man ja meistens Zeit... :D
spk07
Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 10:12
also 2 mal die woche muss glaube ich sein sonst hat das wenig sinn.

denke mal ich müsste zuhasue auch noch was machen( sit ups oder so) um den effekt zu verstärken

Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 10:15
mhmm aaaber morgens muss man erst mal früh aufstehen =(
Foppel
Rang: Marketmaker

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Verfasst am: 15.03.2011 10:15
5:20! :D

Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 10:18
hm, die überwindung ist morgens schon übel. wobei man denk ich mit ziemlich viel power danach durch den tag geht... trotzdem würd ichs warscheinlich eher auf abends verlegen...
spk07
Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 10:18
5:20????

Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 10:19
ich glaub foppel meint 5:20 uhr aufstehen :)
Foppel
Rang: Marketmaker

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Verfasst am: 15.03.2011 10:20
Jau, genau!
spk07
Rang: Mid Cap

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Verfasst am: 15.03.2011 10:25
da dreh ich mich nochmal um
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