| offene Diskussion Bankazubis.de |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:13 |
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Aaaah und Boulern hab ich vergessen!!!!
arghs
@schnaddi
ja gut der hört ja auch laut! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:14 |
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@ juli
wenn du das jede woche so durchziehst, dann brauchst du nachts nichts mehr! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:15 |
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guuuuuuten morgen @all
bin auch mal wieder da:-)
am montag geht mein zumba kurs los,bin ja schon ganz gespannt:-)
wie gehts euch hier so?
hat jemand wieder lustige dinge die er posten kann? |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:19 |
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Guten Morgen SPK
dein Zumbakurs?
Noch eine!
Musst du dich mal mit Juli austauschen, die ist heir die Miss Zumba! ;)
hmm dex hat 2 seiten weiter vorne was lustiges gepostet glaube ich! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:19 - Geaendert am: 19.01.2012 11:20 |
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@edax und dexi
doch nachts werde ich wach und schau auf mein Handy...DANN kann ich nimmer schlafen!
da brauch ich einen ausgleich
aber gut das mit dem studio steht noch nicht hundertprozentig fest..mein kollege geht nämlich ins mcfit
@sparky
MOOOiiiiiiin
ZUmba ist toll <3 <3 <3
aber gewöhn dich gleich dran dass dud anach fix und alle bist und durchgeschwitzt bis auf die Wäsche..
drum nehm ich auch immer Ersatzklamotten mit wenn für den 2. und 3. Kurs ;) |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:22 |
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@ juli
da bleibt das handy nachts einfach aus!
dann schaut man auch nicht drauf!
am besten es noch irgendwo hinlegen, wo es echt weit weg ist und es viel aufwand wäre ranzukommen!
ui schon wieder eine geschäftsidee! ;) |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:23 |
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@Juli
Zu McFit gehe ich auch ! :D
Aber das ist bei weitem nicht so anstregend wie mein Boxtraining ^^ |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:25 |
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@edax
Das bringt nichts...
ich schaffs spgar nachts aus dem Bett zu turnen"
Geschäftsidee???? |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:27 |
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mache das über unsere VHS, bin mal gespannt wie das wird.
freue mich auf jeden fall drauf,
vielleicht krieg ich ja so meine kleinen fettpölsterchen weg,die sich eingeshclichen haben:-) |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:34 - Geaendert am: 19.01.2012 11:36 |
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@dexi
naja ich weiss halt nich
ich will definitiv 1-2 mal die woche ins zumba
und pilates soll toll zum entspannen sein und auch günstig
mc fit ist eben praktisch weil es ewig offen hat und mal mal schnell rein kann...wobei ich im sommer dann doch lieber zum nordic walking geh...
weiss halt nich ob ich das anfangen soll.
wobei es optimal wäre um meine muskeln fest zu trainieren...
zumba ist zwar power und ausdauer ( neuderings auch mit taebo ud boxelementen weil mein trainer auch box und taebotrainer ist ) aber es definiert die muskeln nich
aufd er andren seite wuill ichs auch nich übertreiben
@sparky
DIE bekommst du DEFINITIV los
ich habs 3 mo gemacht und 7 kg abgenommen
das meiste an der hüfte!
ich geh direkt in den zumbaclub |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:35 |
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@ juli
du hast immer 3 klamottensätze dabei???
Geschäftsidee ist ein Handygefängniswecker!
Das Handy wird da eingeschlossen und erst wenn der wecker klingelt kommt es wieder raus! ;) |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:37 |
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@Juli
Du definierst beim Boxen die Muskeln nicht? :D
Das kann ich so gar nicht unterschreiben! du trainierst deinen ganzen Körper, Muskeln von denen du erst am nächsten tag erfährst das sie existieren!
Und ne Stunde Boxtraining macht mich fertig als 2h Fitnessstudio! Wenn ich nach haus ekomme ist nur noch duschen und schlafen angesagt und aufstehen tu ich da vor mrogen früh nicht mehr ^^
McFit ist günstig und hat 7 tage die Woche 24 stunden auf! du kannst hin wann du willst und ist so gut wie immer jemand da! Auserdem für 16,90 im monat kannste da nichts sagen! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:38 - Geaendert am: 19.01.2012 11:39 |
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mein gott bist du sportvernarrt...
also 7 kg abnehmen wäre etwas zu viel für mich:-)
dann hätte ich nen BMi von 18.
an der grenze ...
habe nur die befürchtung das das bei mir nicht viel bringt,
wobei ich dankbar wäre wenn mein hüftring verschwindet:-)
zumba clubs gibts hier nicht:-( |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:41 |
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@ spk
wenn du mit 7 kg weniger einen bmi von 18 hättest, der übrigens nur für männer noch kein untergewicht darstellt, füpr frauen aber schon, dann hast du auch nichts zum abnehmen! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:43 |
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@spk
BMI von 18? Biste sicher das deine Rechnung stimmt? Was willst du abnhemen? Zumba lässt auch keine Knochen leichter werden! :D
Wenn du mit nem BMI von 18 leichter werden willst hilft nur Organe zu verkaufen! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:44 |
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@edax
ehm neee
nur 3 shirts
ja halloooo da sbraucht man wenn man klatschnass ist...
sonst wirst doch krank!
@sparky
ne eigentlich nur zumbavernarrt
und schwimmen ist eher entspannung wiel ich danach ins solebecken geh :)
und pilates bzw fitnessstudio wollt ich aktuell zur ablenkung machen
aloso halb so wild
du also ich finde zumba echt toll weil du deine rundungen definierst
ich hab echt gut an der hüfte abgenommen bzw an der taille
@dexi
ja ne zumba ist ja kein boxtraining
aber ich merk da auch als schon muskeln von denen ich frühe rnichts gespührt habe
allerdings dachte ich es macht mehr sinn beine und arme noch mit gewichten zu trainieren
denn für aufs laufband hab ich absolut keine lust urghs |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:44 - Geaendert am: 19.01.2012 11:45 |
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ich will ja nicht abnhemne,ich will nur diesen blöden rettungsring wegbekommen,
und halt ein bissl fitter werden
und spaß haben |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:44 - Geaendert am: 19.01.2012 11:46 |
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@ dex
ne mit 7 kg weniger hätte sie einen BMI von 18!
aber das will keiner haben!
ich hatte das mal, das ist nciht mehr schön!
damals hatte ich einen fettgehalt von 6% und war nur haut und knochen!
@ juli
achso ok ja da hast du recht
@ spk
dazu ist zumba sicherlich gut!
auch wenn ich mir nicht vorstellen aknn, dass du da viel hast! |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:47 |
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Redet ihr Mädels wieder über BMIs und Gewichtsabnahme?
Ihr süßen Madames... ;) |
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| Verfasst am: 19.01.2012 11:47 |
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naja, ein bissl schon..
hab ein bissl viel gesündigt in letzter zeit, und ich als das faultier nuummer 1 schlafe ja lieber als mich zu bewegen |
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